Esli ovcu posadit' v kletku ryadom s kletkoy volka i pri etom sozdat' neobhodimye usloviya dlya zhizni – ovca umret. Ot stressa, vyzvannogo trevogoy. Segodnya takie «volki» presleduyut nas povsyudu. Novostnye svodki, ekonomicheskaya nestabil'nost', stremitel'nye izmeneniya v obshchestve ezhednevno proveryayut nashu psihiku na prochnost'.
Kniga - provodnik v mir psihicheskogo zdorov'ya. Zdes' nauchnyy podhod sochetaetsya s hudozhestvennym osmysleniem - slozhnye temy stanovyatsya blizhe i ponyatnee. Praktikuyushchiy psihiatr Vasiliy Shurov ob"yasnyaet mekhanizmy trevogi, depressii i vygoraniya, razrushaya mify o «stydnyh» diagnozah, a pisatel' Anna Pronina dopolnyaet kazhduyu glavu rasskazami, gde psihologicheskie problemy osmyslyayutsya cherez prizmu misticheskih syuzhetov. Ee geroi – slovno nashi otrazheniya v krivom zerkale, pomogayushchie uvidet' to, chto my privykli ignorirovat'.
«Vasha trevoga - ne vrag, a signal'naya sistema. Eta kniga nauchit vas ee ponimat'», - obeshchayut avtory. I dayut glavnoe - nadezhdu, chto v epohu peremen mozhno nayti vnutrennyuyu ustoychivost', dazhe esli «volki» postoyanno smotryat v glaza.
Slushayte audioversiyu v ispolnenii akterov Kirilla Radciga i Yulii Yablonskoy. Avtory – Vasiliy Shurov i Anna Pronina raskryli zamysel knigi v predislovii.
