"Chelovek, kotoromu trudno imet' delo s samim soboy, mozhet distancirovat'sya ot svoih perezhivaniy. Takoy chelovek ne znaet, kak obrashchat'sya s tem, chto proiskhodit u nego vnutri, on boitsya sobstvennyh emociy. Cena takoy psihologicheskoy zashchity - utrata kontakta s soboy. V etoy knige rassmotreny bazovye konflikty, s kotorymi stalkivaetsya kazhdyy iz nas v popytke vystroit' otnosheniya s soboy i okruzhayushchimi, a takzhe ih kraynie polyusa: -avtonomiya - zavisimost', -podchinenie - kontrol', -potrebnost' v zabote - samodostatochnost', -obvinenie sebya - obvinenie drugih. V vashih rukah navigator, kotoryy pozvolit raspoznat' svoi slabye mesta i bolevye tochki, a takzhe opredelit' napravleniya dlya razvitiya. Istinnaya zrelost' lichnosti opredelyaetsya garmonichnymi otnosheniyami s soboy i drugimi lyud'mi. Prochitav etu knigu, vy osoznaete, chto delaet vashi reakcii stol' problematichnymi, i nakonec perestanete byt' zalozhnikami svoey biografii."
