É "a vida da alma": essa é uma definição espontânea dada por Chiara sobre a oração. O conteúdo reúne escritos que nos orientam em três perspectivas: o que é a oração, como rezar e qual o valor da oração. Vem à tona, em primeiro lugar, a beleza da oração. Ela manifesta uma dimensão pessoal, intensa e fascinante, caracterizada por uma relação direta, profunda e íntima com Deus: aquela que acompanhou o caminho percorrido por Chiara desde a sua juventude, segundo a formação cristã do seu tempo. Essa dimensão, à luz do Carisma da Unidade do qual Chiara é portadora, expande-se para os irmãos, caminho privilegiado para alcançar a união com Deus na espiritualidade coletiva. Nasce um novo caminho que Chiara propõe a todos os membros da Obra de Maria: a Santa Viagem. É a novidade que o carisma traz, em que nos comprometemos a nos tornarmos santos juntos. A dimensão ascética não diminui: "Vivemos mortos para nós mesmos e vivos para a vontade de Deus, para amar os irmãos", exorta Chiara. No entanto, vem em evidência o aspecto positivo da nossa espiritualidade: "vivemos o bem, assim o mal desaparece. De fato, não somos chamados a nos desapegarmos de algo (de nós mesmos, das coisas, das pessoas), mas a nos preenchermos de algo, do amor a Ele, nosso tudo, e do amor aos irmãos e irmãs.
O Conteúdo é enriquecido também com textos de Igino Giordani e Pasquale Foresi, além de apresentar o tema feito por Margaret Karram, atual presidente do Movimento dos Focolares, com o título "A vida interior e a oração" e também o tema de Jesús Moran, atual copresidente do Movimento dos Forcoares, com o título "O dom da humanidade de Cristo".
