Libérez-vous des émotions et des personnes nocives qui empoisonnent votre vie grâce à de puissants alliés: la sagesse, la tolérance et l'amour. Inspirés par des enseignements spirituels tibétains, les auteurs prennent la parole à tour de rle et pro posent des outils qui permettent de vaincre les quatre types d'ennemis que la vie peut avoir placés sur votre chemin:
• L'ennemi extérieur: personne, entité, situation qui harcèle, dérange, nuit ou met en colère. • L'ennemi intérieur: colère, haine, peur et toute autre impulsion destructrice. • L'ennemi secret: obsession ou égocentrisme qui isole des autres et qui entraîne déception et solitude. • L'ennemi ultrasecret: profond sentiment de mépris envers soi-même qui empêche de trouver la liberté intérieure et le bonheur véritable.
Efficace, simple à consulter, cet ouvrage prouve que vos plus grands ennemis peuvent se révéler la source de formidables enseignements qui changeront votre vie.
