La dieta paleolítica está inspirada por la dieta de nuestros ancestros, durante la era de las cavernas. Impulsada por la investigación médica y científica moderna, la dieta consiste en comer alimentos integrales y saludables y mantenerse alejado de los alimentos procesados y los edulcorantes artificiales. Te hace remontarte a los días de nuestros primitivos antepasados, quienes no tenían que preocuparse por la tensión arterial alta, la diabetes o la obesidad. Eso se debía a que comían lo que encontraban, alimentos que se encontraban naturalmente en abundancia.
