Alguna vez te has preguntado: ¿Por qué para muchas personas la vida suele ser tan sencilla, mientras que para otras todo es un problema? ¿Por qué unos decaen en su ánimo ante la menor dificultad, mientras que otros siguen de pie, aun en las enormes dificultades que se les presentan? Este libro te proporcionará herramientas sencillas, y muy prácticas, para que tu vida fluya de manera efectiva. Es un texto práctico, ya que cuenta con varios ejercicios que irán llevándote de la mano para que logres sacarle el mayor provecho y, así, consigas disfrutar mucho más de este camino que llamamos vida. Este no es un libro común, contiene técnicas usadas en la experiencia terapéutica que te ayudarán a superar conflictos, ansiedad, depresión y mucho más.
