EBOOK
Français
Dites Non à L'Anxiété
Un guide pour toute la famille afin de comprendre et de gérer les émotions difficiles
Digital Books Publicações(0)
About
Votre enfant vit-il dans la peur constante, évite-t-il les situations les plus simples ou souffre-t-il de symptômes physiques tels que maux de ventre, insomnies ou nervosité ?
L'anxiété infantile est plus fréquente – et plus grave – qu'on ne le pense. Non comprise, elle peut avoir un impact profond sur le développement émotionnel, social et scolaire de l'enfant.
Mais il existe une solution.
« Dites non à l'anxiété » est un guide complet et accessible destiné aux parents, aux personnes qui s'occupent d'enfants et aux enseignants qui souhaitent comprendre, soutenir et aider les enfants à gérer leurs émotions difficiles de manière saine.
S'appuyant sur des données scientifiques et des pratiques reconnues, ce livre présente :
la différence entre la peur normale et l'anxiété inquiétante
les principaux signes d'alerte à différents âges
comment les attitudes parentales courantes peuvent, involontairement, renforcer l'anxiété
la méthode des 3 piliers pour accompagner l'enfant de manière saine et équilibrée
des techniques pratiques telles que la respiration, l'ancrage et l'exposition progressive
des plans d'action pour des situations concrètes : école, terreurs nocturnes, phobies et anxiété sociale
quand et comment consulter un professionnel
Avec un langage clair et des conseils pratiques, ce livre permet de passer immédiatement à l'action.
Car votre enfant n'a pas besoin de cesser de ressentir de l'anxiété ; il a besoin d'apprendre à y faire face.
L'anxiété infantile est plus fréquente – et plus grave – qu'on ne le pense. Non comprise, elle peut avoir un impact profond sur le développement émotionnel, social et scolaire de l'enfant.
Mais il existe une solution.
« Dites non à l'anxiété » est un guide complet et accessible destiné aux parents, aux personnes qui s'occupent d'enfants et aux enseignants qui souhaitent comprendre, soutenir et aider les enfants à gérer leurs émotions difficiles de manière saine.
S'appuyant sur des données scientifiques et des pratiques reconnues, ce livre présente :
la différence entre la peur normale et l'anxiété inquiétante
les principaux signes d'alerte à différents âges
comment les attitudes parentales courantes peuvent, involontairement, renforcer l'anxiété
la méthode des 3 piliers pour accompagner l'enfant de manière saine et équilibrée
des techniques pratiques telles que la respiration, l'ancrage et l'exposition progressive
des plans d'action pour des situations concrètes : école, terreurs nocturnes, phobies et anxiété sociale
quand et comment consulter un professionnel
Avec un langage clair et des conseils pratiques, ce livre permet de passer immédiatement à l'action.
Car votre enfant n'a pas besoin de cesser de ressentir de l'anxiété ; il a besoin d'apprendre à y faire face.