O cérebro pode readaptar-se, pois o ser humano possui a capacidade de maximizar sua atuação intelectual, seja pelo recrutamento de outras regiões cerebrais ou pela utilização de estratégias cognitivas novas e/ou alternativas. No caso do envelhecimento fisiológico propriamente dito, os indivíduos podem manter e melhorar certos aspectos de suas memórias e de suas demais funções intelectuais através de processos biológicos de compensação. Quanto aos pacientes portadores de demência, a capacidade de utilizar a reserva cognitiva de uma determinada maneira também está presente. E consequentemente, uma certa plasticidade neuronal e cerebral. Essa constatação deu origem a "estimulação cognitiva": treinamento indicado para crianças, adultos e idosos que queiram maximizar o seu potencial mnésico, através da integração de estratégias adaptadas à cada indivíduo. A técnica também se aplica a pessoas sofrendo de MCI (déficit de memória que ultrapassam o nível da "normalidade"), onde a estimulação será utilizada para retardar a aparição de um processo demencial. Pacientes portadores de demência iniciante à moderada também podem utilizá-la para frear a evolução do quadro demencial e prolongar o tempo de autonomia. Neste contexto, a técnica será parte de um projeto global, integrando profissionais e familiares.
Este livro é indicado à todas as pessoas que queiram maximizar seu potencial de memória de maneira divertida e prazerosa. Para tanto, as tarefas nele propostas foram divididas em 3 níveis de dificuldade. - As tarefas de nível fácil se adequam a indivíduos que sofrem de distúrbios da memória leves (MCI) ou ainda nos casos de distúrbios orgânicos degenerativos leves à moderados (demência). Aqui, o trabalho deve ser realizado com a participação de um terceiro (seja ele um ajudante natural ou um profissional da saúde – psicólogo, neuropsicólogo, fonoaudiólogo, etc.). - As tarefas de nível médio à difícil são indicadas para os demais adultos e idosos. Elas podem ser realizadas de maneira autnoma por cada individuo. Também podem ser realizadas em grupo, através de workshops oferecidos por profissionais da área. Os capítulos de I à X são dedicados à profissionais da área da saúde cognitiva e demais pessoas desejosas de aprofundar seus conhecimentos do assunto.
