La mayoría de nosotros en el Oeste meditamos hoy en día únicamente para relajarnos y aliviar el estrés, sin darnos cuenta de que el verdadero propósito de la meditación es experimentarnos a nosotros mismos como el Alma Viviente inmortal que somos. En «¿Por qué meditar? » Imre Vallyon explica la verdadera naturaleza multidimensional del ser humano; por qué una buena meditación necesita ser simple; por qué aliviar el estrés o el desarrollo de poderes psíquicos no son los objetivos principales de la meditación; y cómo podemos sin esfuerzo calmar la mente y darnos cuenta de nuestra propia Realidad Superior. La meditación es un proceso de conexión sistemático y científico que nos permite convertirnos conscientemente inmortales mientras vivimos en este mundo. Este libro ayudará a entender el verdadero motivo por el que se debería meditar. «La meditación está basada en la muy simple verdad de que ya se es un Alma Viviente. No hay que convertirse en eso; ya se es eso. Es simplemente una cuestión de darse cuenta de ello, de llegar a saberlo por medio de una experiencia directa. El Reino de los Cielos ya está dentro de uno mismo; Nirvana ya está dentro de uno mismo. Todo lo que se necesita hacer es conectarse a Ello de forma directa. Eso es todo. »
