Coleção Terapias Naturais
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Como Lidar Com O Stress De Maneira Natural
by Edições Lebooks
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Você sente que seu rendimento no trabalho está diminuindo; sente-se irritado, cansado, tem insnia ou sono agitado com relativa frequência; tem notado maior ocorrência de disfunções como gripes, herpes, dores de cabeça ou musculares, entre outros? Estes são comumente sintomas de stress, mal que afeta 90% dos habitantes das grandes cidades. Este ebook apresenta as causas e consequências do stress e ensina técnicas eficazes de combate e prevenção a este que é o considerado o mal do século.
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Detox: a dieta da desintoxicação
by Edições Lebooks
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Nosso corpo se tornou um depósito de toxinas em decorrência da grande quantidade de produtos químicos nos alimentos, medicamentos e no ar que respiramos. A melhor maneira de nos livrarmos dessas toxinas é por meio de uma alimentação detox. O detox é mais que uma dieta, é uma mudança no estilo de vida, para melhor. Este ebook apresenta o processo de desintoxicação, orienta e oferece dietas detox eficazes com sucos, frutas e somente alimentos saudáveis para a desintoxicação de seu organismo e o bem-estar que você vai perceber em pouquíssimo tempo.
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Aromaterapia
by Edições Lebooks
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A Aromaterapia é um ramo da Fitoterapia, área da ciência que se dedica a estudar o uso medicinal dos vegetais. Aromaterapia é a arte de usar os aromas para tratar de doenças, suavizar ambientes e embelezar o corpo. É praticada desde o Egito antigo e vem conquistando cada vez mais adeptos nos dias atuais. Este ebook mostra os inúmeros benefícios da Aromaterapia e ensina a escolher as essências e produzir perfumes para sua utilização ou para a montagem de um lucrativo negócio.
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Cromoterapia Volume I
by Ondina Balzano
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A cromoterapia é uma técnica de cura utilizada desde o antigo Egito e que consiste na utilização das cores e restaurar o equilíbrio físico e emocional do paciente. Obra introdutória à cromoterapia, com conteúdo prático e didático onde as autoras apresentam casos de recuperação pela cromoterapia com depoimentos. Contém ilustrações e ensina a técnica cromoterápica para o tratamento de inúmeras afecções que atingem crianças e gestantes como: assaduras, asma, bronquite, amigdalite, cólicas da lactante, choro noturno... entre outros.
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Enxaqueca e dor de cabeça
by Edições Lebooks
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Este ebook apresenta tratamentos alternativos para o combate a enxaqueca e a dor de cabeça, males que afligem milhões de pessoas em todo o mundo. Neste ebook você conhecerá inúmeras técnicas como: acupuntura, hipnose, massagem e outras soluções naturais que são eficazes e que não apresentam os danos causados ao organismo pelos remédios.
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Tratamentos Naturais Para a Caspa
by Edições Lebooks
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Caspa é uma irritação do couro cabeludo que causa alterações na pele, coceira, ressecamento e o surgimento de pequenas escamas brancas que causam desconforto capilar e constrangimento social. Este ebook apresenta de forma didática as causas do surgimento da caspa, bem como os inúmeros tratamentos naturais para eliminar a caspa, os tipos de caspa mais comuns e os shampoos anti-caspa recomendados. Trata-se de um incmodo que pode ser solucionado facilmente caso as medidas recomendadas sejam adotadas.
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Yoga para iniciantes
by Edições Lebooks
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Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.
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Feng shui
by Edições Lebooks
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O Feng Shui é a arte de harmonizar e equilibrar as energias que estão presentes em nosso ambiente, seja em casa ou no escritório, propiciando boas sensações e melhoria no desempenho e produtividade das pessoas. Este ebook aborda de maneira simples e objetiva os conceitos do feng shui e oferece dicas práticas para você aplicar os ensinamentos em cada local de sua casa, como a sala, o quarto de dormir, a cozinha, o home-office, entre outros. A prática consiste em identificar os fluxos de energia estagnados ou acelerados do ambiente, objetos e cores e aplicar técnicas que fortalecerão a energia vital (chi), trazendo bem-estar aos seus ocupantes e atraindo a harmonia e a prosperidade.
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Plantas Medicinais
by Sandro Kanzler
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A utilização da plantas medicinais é quase tão antiga quanto a história do homem, mas com a evolução da medicina perdeu espaço para os medicamentos sintéticos. Atualmente como a maior consciência das pessoas em relação aos malefícios dos medicamentos sintéticos, as plantas medicinais voltaram a ter destaque. Este ebook, do Prof.Dr Sandro Kanzler, oferece um conhecimento extremamente útil para quem se preocupa com a saúde e a qualidade de vida. Com muitas ilustrações e dicas são descritas as doenças que nos atingem com mais frequência, as plantas medicinais mais indicadas para a cura e o modo de preparação na dosagem correta.
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Cromoterapia Volume II
by Ondina Balzano
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A cromoterapia é uma técnica natural de cura utilizada desde o antigo Egito e que consiste na utilização das cores para restaurar o equilíbrio físico e emocional do paciente. Ebook com conteúdo prático e didático onde as autoras apresentam casos de recuperação pela cromoterapia com inúmeros depoimentos de sucesso. Este é segundo volume da série cromoterapia e ensina a técnica cromoterápica para o tratamento de centenas de afecções como: cefaleia, ciatalgia (nervo ciático), esclerose múltipla, mal de Parkinson, meningite, nevralgia,doenças do sistema sensorial, digestivo, respiratório e muitas outras que podem ser tratadas com a cromoterapia.
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Conheça a Acupuntura E O Que Ela Pode Fazer Por Você
by Edições Lebooks
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A acupuntura é uma terapia alternativa que faz parte da milenar medicina chinesa e é utilizada há milhares de anos para tratar praticamente todas as enfermidades do corpo humano. Neste ebook você conhecerá as origens da acupuntura, seus pontos de atuação e os inúmeros benefícios que ela pode lhe proporcionar.
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Reflexoterapia
by Francisco Cidral
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A Reflexologia podal é uma técnica de massagem originada na medicina tradicional chinesa e que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. Este Ebook apresenta a reflexologia e seu uso como uma terapia natural. Escrito pelo especialista Dr.Francisco Cidral, além de fonte de orientação é um guia prático para quem deseja utilizar a reflexoterapia com fonte de cura e bem-estar.
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