Hábitos que cambiarán tu vida

La autodisciplina esta sobrevalorada Olvídate de todo lo que te han dicho sobre el esfuerzo, la autodisciplina y obligarte a hacer cosas que odias. El éxito no se trata de empujar más fuerte. Se trata de hacer que las cosas correctas sean más fáciles. En esta guía honesta y práctica, el autor bestseller internacional Marc Reklau desmonta la visión tradicional de la autodisciplina y revela un camino más inteligente y amable hacia resultados duraderos. Basado en años de investigación, coaching y experiencia personal, este libro te muestra por qué la fuerza de voluntad no es suficiente… y qué hacer en su lugar. Descubrirás: • Por qué no necesitas ser "disciplinado" para tener éxito • Cómo diseñar tu entorno para que los buenos hábitos ocurran automáticamente • Por qué la motivación no es confiable -y en qué apoyarte en su lugar • Cómo crear impulso sin esfuerzo y mantenerte constante incluso cuando no tienes ganas • La verdadera razón por la que la mayoría de las personas fracasan (pista: no es por pereza) Si has luchado con la procrastinación, la falta de constancia o el agotamiento, este libro te ofrece un mapa que funciona a tu favor, no en tu contra. Sin culpa. Sin vergüenza. Solo pequeños cambios poderosos que se acumulan con el tiempo. No necesitas forzarte para tener éxito. Solo necesitas un sistema que haga que el éxito sea inevitable. Si estás cansado de fracasar cada vez que se va la motivación, Cómo triunfar sin autodisciplina cambiará para siempre tu manera de ver el éxito.