Minibook (Portuguese)
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Minibook Medicina Alternativa
Acupuntura, homeopatia, Ayurveda, Reiki, Florais de Bach, aromoterapia
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Conheça os principais tipos de medicina alternativa e veja como aplicar cada uma: homeopatia, ayurveda e aromaterapia. Criada há mais de 200 anos, a homeopatia é um tratamento terapêutico preventivo de doenças crônicas e crises agudas. "Harmoniza características mentais e emocionais que podem levar ao surgimento de doenças físicas, bem como identifica as principais predisposições herdadas e as que podem adoecer", explica Eliete M. M. Fagundes, presidente do Instituto Brasileiro de Homeopatia e Homeobras.
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos
Mais gulosos, românticos, organizados
by Various Authors
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Mitos, características e curiosidades sobre os nativos do zodíaco. Cada signo do zodíaco possui uma conexão única com diferentes aspectos planetários, que influenciam a personalidade dos indivíduos e as experiências ao longo da vida. Nesse sentido, Marcia Fervienza, especialista em Astrologia, explica o significado de cada casa e planeta. Confira!
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Minibook Saúde dos Rins
Alimentos e hábitos que melhoram o funcionamento do órgão
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Descubra no Minibook Saúde dos Rins os alimentos e hábitos que ajudam a manter o bom funcionamento desse órgão vital. Aprenda dicas simples para cuidar melhor dos rins e promover uma vida mais saudável, prevenindo problemas e melhorando seu bem-estar. Nem sempre é simples implementar mudanças no estilo de vida. Vários aspectos podem dificultar a transformação, como adaptar a rotina aos alimentos saudáveis e a busca por tempo e energia para se exercitar. Contudo, a boa notícia é que alguns passos simples contribuem para o bem-estar dos seus órgãos. Por isso, a seguir, confira 8 hábitos que melhoram a saúde dos rins!
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Capricórnio
Simbologia, Curiosidade, Personalidade, Mitos E Verdades
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
A simbologia dos signos representa uma conexão entre os astros e a essência humana, traduzindo aspectos da personalidade, emoções e comportamentos por meio de uma linguagem simbólica rica e ancestral. A seguir, a astróloga Thaís Mariano detalha a simbologia que norteia o signo de Capricórnio. Confira!
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Câncer
Simbologia, Curiosidades, Personalidade, Mitos E Verdade
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
No Minibook Curiosidades sobre os Signos – Edição Câncer, descubra a simbologia, curiosidades e características da personalidade dos cancerianos. Explore os mitos e verdades sobre esse signo emotivo e intuitivo, e mergulhe nos aspectos mais fascinantes do universo de Câncer. Cada signo é constituído por um símbolo específico que engloba as características essenciais dos nativos. A seguir, a astróloga Thaís Mariano detalha a simbologia que norteia o signo de Câncer. Confira!
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Minibook Decoração Quartos
Cores, Iluminação, Móveis, Elementos
by Various Authors
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Veja como deixar o seu quarto charmoso e aconchegante. Aprenda a importância das cores, móveis e iluminação na composição do espaço. Os móveis são itens importantes para o quarto. Afinal, boa parte do conforto e da comodidade está diretamente ligada a eles. Além disso, desempenham um papel fundamental na decoração, pois não apenas fornecem funcionalidade, também contribuem para o ambiente e o estilo geral do espaço.
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Peixes
Simbologia, Curiosidades, Personalidade, Mitos E Verdade
by Various Authors
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Desvende os mistérios do signo de Peixes, confira mitos e verdades sobres os piscianos e veja como eles se comportam em diferentes situações. Todos os signos do zodíaco apresentam símbolos e simbologias. Tais representações ditam as referências dos comportamentos e aspectos dos nativos. A seguir, a astróloga Thaís Mariano detalha os conceitos simbólicos que norteiam o signo de Peixes.
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Minibook Alimentação Saudável
Reeducação Alimentar, Dicas De Preparo, Benefícios Dos Alimentos, Frutas, Verduras
by Various Authors
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Confira dicas para se alimentar de forma equilibrada e sem abrir mão de comer o que gosta. Pular refeições e comer muita massa, doce e fritura são alguns dos hábitos errados que acabamos adquirindo ao longo da vida. Além de engordar, esses costumes podem causar diversos prejuízos à saúde. A reeducação alimentar, por outro lado, serve para modificar tais práticas e tornar a vida mais saudável. Como consequência, é comum reduzir medidas, pois a principal causa do acúmulo de gordura se trata da má alimentação.
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Minibook Decoração Quarto Infantil
Veja Como Planejar E Decorar O Espaço Para A Chegada Do Bebê
by Various Authors
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Veja como planejar, decorar e preparar o quarto para a chegada do bebê. O quarto do bebê é um dos ambientes da casa que mais se transforma ao longo dos anos. Isso porque, durante o crescimento, o bebê passará por uma fase de descobertas e logo irá se locomover, tocar e experimentar cada elemento presente no espaço. Por isso, segundo a designer de interiores Mimy Anselmo, "é importante, se for criar um espaço que é para o uso da criança, elaborar algo para que ela possa interagir de forma segura".
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Minibook Exercícios Aeróbicos
Tipos (ciclismo, Caminhada, Corrida, Pular Corda, Dança), Benefícios, Como Fazer
by Various Authors
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Conheça os principais exercícios aeróbicos e veja como eles ajudam a eliminar peso e melhorar a saúde. Poucos sabem, mas andar de bicicleta proporciona inúmeros benefícios para a saúde física e mental. "O ciclismo age como um antidepressivo, pois relaxa e alivia todas as tensões do estresse do dia a dia. Melhora o sono, já que aumenta a produção de endorfina (hormnio da felicidade), aumenta o HDL (bom colesterol) e previne problemas de hipertensão", explica a personal trainer Iva Bittencourt.
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Sagitário
Simbologia, Curiosidade, Personalidade, Mitos E Verdades
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
A simbologia dos signos do zodíaco tem fascinado culturas ao longo da história, carregando significados profundos que vão além da Astrologia. Cada símbolo representa traços de personalidade, elementos naturais e arquétipos universais que ajudam a compreender diferentes aspectos do comportamento humano. A seguir, a astróloga Thaís Mariano detalha a simbologia que norteia o signo de Sagitário. Confira!
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Minibook Saúde Cardiovascular
Como Prevenir As Doenças Do Coração
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Descubra como hábitos saudáveis como exercícios e alimentação pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, Doença cardíaca é um termo amplo e, de acordo com o cardiologista Dr. Luiz Antonio Campos, inclui várias doenças cardíacas e vasculares. "Existem diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares, os quais podem ser divididos em imutáveis e mutáveis", explica o profissional.
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Minibook Renda Extra
Como Ganhar Dinheiro Com O Próprio Negócio
by Various Authors
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Saiba como ganhar dinheiro com o seu próprio empreendimento. Tudo o que você precisa para tirar sua empresa do papel. Ganhe dinheiro vendendo bolos; 6 dicas para vender pelo WhatsApp. Para abrir um negócio, o primeiro passo é entender o que você faz bem e como se diferenciar da concorrência. É claro que o dinheiro sempre será importante, porém, uma ideia inovadora pode transformar a sua vida e fazer você economizar muito no investimento inicial.
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Minibook Pilates
O Que É E Exercícios
by Edicase
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O Pilates é um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates. Os movimentos promovem o ganho de flexibilidade e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada. Se você é do tipo que não gosta muito de academia, mas precisa manter o corpo em movimento, exercitar a mente e alongar, o pilates é um tipo de exercício físico que pode ser perfeito para você.
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Minibook Trabalho e Carreira
Dicas De Sucesso, Mercado De Trabalho, Supere A Timidez E Inteligência Emocional
by Various Authors
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Conheça atitudes que vão te ajudar no desenvolvimento pessoal e profissional. Veja como a inteligência emocional contribui para o sucesso na sua carreira e aprenda truques para vencer a timidez. Veja os principais erros no ambiente de trabalho que podem comprometer o seu crescimento profissional.
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Minibook Yoga
O Que É, Benefícios E Exercícios
by Various Authors
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O yoga une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Conheça os tipos, as técnicas e os benefícios. O yoga, técnica milenar que une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Ou seja, é muito benéfica para o corpo e para a mente.
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Minibook Signo de Câncer
Perfil, Sinastria Amorosa, Amuletos, Planetas
by Various Authors
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Perfil completo dos cancerianos, como eles se comportam no amor, sinastria amorosa e ação dos astros no signo de Câncer.. Emotivos, sensíveis e maternais, os cancerianos gostam de proteger e cuidar de todos. Por outro lado, também desejam ser igualmente protegidos e cuidados. Contudo, às vezes, usam de artimanhas para conseguir esses afetos.
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Minibook Terapias
Tipos (psicanalise, Tcc...), Benefícios, Razões Para Fazer
by Various Authors
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Conheça os principais tipos de terapias e veja como elas ajudam a melhorar a saúde mental, o desenvolvimento pessoal e a qualidade de vida. Desenvolvida no final do século XIX pelo médico austríaco Sigmund Freud, a psicanálise é uma técnica de investigação terapêutica que busca interpretar os conteúdos que vão além da consciência humana.
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Minibook Pets Especiais
Animais Idosos, Obesos, Com Problemas De Locomoção, Surdos
by Various Authors
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Veja como cuidar de animais idosos, obesos, com problemas de locomoção e com infecções no ouvido. Quando você resolve adotar um bichinho de estimação, precisa estar ciente que, além de amor, ele vai precisar de cuidados, principalmente quando estiver velhinho ou doente. "Observo, pela minha rotina, que os principais problemas de saúde envolvendo cães e gatos são, em primeiro lugar, os comportamentais. Em seguida, as dermatopatias (doenças de pele), que possuem diversas causas", conta a veterinária Rammana Bello da Silva.
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Minibook Decoração Sustentável
Plantas Na Decoração. Tendências. Dicas, Elementos
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Dicas para deixar o seu lar mais charmoso, aconchegante e se conectar com a natureza. O contato com a natureza é capaz de oferecer bem-estar e colaborar com a saúde física e mental. Nos ambientes urbanos, entretanto, tem se tornado cada vez mais difícil a proximidade com o meio ambiente. Atualmente, o ser humano passa a maior parte dos dias em espaços construídos pelo homem.
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Escorpião
Simbologia, Curiosidade, Personalidade, Mitos E Verdades
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Regido por Plutão, o oitavo representante do zodíaco fala sobre desconfiança, transformação e a capacidade de enxergar além. Cada signo carrega características específicas que representam traços de personalidade, desafios e potenciais individuais, servindo como uma espécie de mapa para o autoconhecimento. A seguir, a astróloga Thaís Mariano detalha a simbologia que norteia o signo de Escorpião. Confira!
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Minibook Cachorro
Curiosidades Do Mundo Canino
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Veja as curiosidades que envolvem o mundo canino: saúde, comportamento, características. Os mitos sobre cachorros são passados de geração em geração, criando uma percepção errnea sobre os animais. Por vezes, isso ocorre por falta de acesso a informações precisas sobre o comportamento e as necessidades dos cães. Infelizmente, a disseminação de algumas mentiras pode ter consequências prejudiciais para os pets e para as pessoas que cuidam deles.
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Minibook Carreira
Dicas Para Arrumar Emprego, Profissões Do Futuro, Currículo, Entrevista, Desenvolvimento Pessoal
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Tudo que você precisa para conquistar um novo emprego e melhorar o seu desempenho profissional. Conhecer as habilidades procuradas pelas empresas é importante para fazer com que a carreira decole, principalmente em um mundo globalizado e repleto de informações. Isso porque as particularidades impostas no momento do recrutamento fazem a diferença na hora de escolher um candidato.
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Minibook Corrida
Benefícios, Cuidados. Dicas
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.
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Minibook Coração
Cuidados, Doenças E Tratamentos
by Edicase
Part of the Minibook (Portuguese) series
Coração: Conheça as doenças afetam esse órgão e veja como prevenir e trata-las cuidados. Doença cardíaca é termo amplo e, de acordo com o cardiologista Dr. Luiz Antonio Campos, inclui várias doenças cardíacas e vasculares. Pessoas que possuem fatores de risco estão mais propensas a desenvolver alguma doença do coração e dos vasos. Os fatores de risco podem ser divididos em imutáveis e mutáveis.
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Minibook Raças de Cães
Pinscher, Golden, Yorkshire, Dogue Alemão
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Conheça as características, a personalidade e diversas curiosidades sobre as raças de cachorros mais populares no Brasil e veja como cuidar adequadamente do seu pet. Existem diversas raças de pequeno porte, cada uma com características e personalidade específicas. De acordo com a médica veterinária Mabel Vaz, para escolher o animal de estimação ideal, é muito importante levar em conta aspectos como temperamento, necessidades particulares de higiene e atividade física, bem como espaço e tempo disponível para convivência. Por isso, a seguir, conheça um pouco sobre cada pet!
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Minibook Cabelos
Cuidados, Tratamentos, Tipos De Cabelo
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Tudo sobre cuidados e tratamentos para manter a saúde e a beleza dos cabelos, técnicas de finalização e importância dos bons hábitos alimentares. Cabelos opacos, fracos e com propensão à queda podem ser um sinal de carência de alguns nutrientes no dia a dia. O dermatologista e tricologista Valcinir Bedin explica que os cabelos são hastes proteicas. Logo, para a boa formação dos fios, é necessário adotar uma alimentação equilibrada com aminoácidos, vitaminas e sais minerais.
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Minibook Nutrição
Vitaminas, Alimentos Funcionais, Alimentos Que Melhoram A Saúde, Mitos E Verdades, Hábitos Alimentar
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Conheça alguns alimentos funcionais e como eles melhoram a saúde, saiba os benefícios dos alimentos integrais e veja como alguns nutrientes melhoram a saúde e a beleza da pele. Alimentos funcionais são aqueles que oferecem benefícios à saúde, além das funções nutricionais básicas. "Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças degenerativas, como câncer e diabetes", explica a nutricionista Nádia Neves.
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Gêmeos
Simbologia, Curiosidades, Personalidade, Mitos E Verdade
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Explore o fascinante mundo de Gêmeos nessa série Curiosidades sobre os Signos. Descubra a simbologia por trás desse signo, curiosidades intrigantes, as principais características de sua personalidade e os mitos que cercam os geminianos. Esclareça as verdades e mergulhe no universo desse signo dinâmico e versátil!
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Libra
Simbologia, Curiosidade, Personalidade, Mitos E Verdades
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
A simbologia astrológica é uma antiga forma de interpretação que busca entender as características e influências dos astros sobre a personalidade e o destino das pessoas. Cada signo do zodíaco carrega consigo símbolos e arquétipos que representam forças da natureza, comportamentos humanos e padrões de vida. A seguir, a astróloga Thaís Mariano detalha a simbologia que norteia o signo de Libra. Confira!
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Minibook Signo de Gêmeos
Perfil, Sinastria Amorosa, Amuletos, Planetas
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Perfil completo dos geminianos, como eles se comportam no amor, sinastria amorosa e ação dos astros no signo de Gêmeos. Considerados os falantes do zodíaco, os nativos de Gêmeos se comunicam muito bem, adoram trocar informações e têm a necessidade de se movimentar. "São como crianças curiosas explorando o ambiente, atentas a tudo", explica a astróloga Thaís Mariano.
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Minibook Decoração Pintura
Melhores Cores Para Cada Ambiente, Dicas Para Pintar
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Saiba tudo que é necessário para fazer a pintura da casa sozinho. Veja também como proteger os móveis durante a pintura e o tipo adequado de tinta para cada ambiente. O cachorro da raça pinscher conquista corações com sua personalidade vibrante. Originário da Alemanha, ele é um animal de porte pequeno, geralmente pesa de 4 a 6 kg e mede entre 25 e 30 centímetros de altura. Tem a pelagem curta e brilhante, que pode variar em cores, como preto e castanho ou vermelho.
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Minibook Dicas de Saúde
Dicas E Informações Para Combater Colesterol, Pressão Alta, Obesidade
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Saiba como adotar um estilo de vida mais saudável para combater hipertensão, diabetes e colesterol. Confira o papel da alimentação e das atividades físicas no tratamento e prevenção das doenças. A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, trata-se de uma doença crnica bastante comum. Segundo o Ministério da Saúde, ela é caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias, o que faz com que o coração precise exercer um esforço maior que o normal para fazer o sangue circular corretamente pelo corpo.
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Minibook Mente Saudável
Dicas, Exercícios E Alimentos Que Melhoram A Saúde Do Cérebro
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Descubra dicas práticas, exercícios eficazes e alimentos essenciais para melhorar a saúde do cérebro. Aprenda como manter a mente ativa e afiada, além de prevenir problemas cognitivos com hábitos simples no dia a dia. Ideal para quem busca mais equilíbrio mental e qualidade de vida! Segundo dados da Associação Americana de AVC, deixar o cigarro, ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas melhoram a saúde do coração e do cérebro. A entidade alerta que uma vida ativa ajuda a reduzir o risco de AVC, doenças cardíacas, perda de memória e dificuldade de pensamento e aprendizagem.
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Minibook Signo de Libra
Perfil, Sinastria Amorosa, Amuletos, Planetas
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Perfil completo dos librianos, como eles se comportam no amor, sinastria amorosa e ação dos astros no signo de Libra. Os nativos de Libra exalam charme e delicadeza. "É um signo muito social, representado pela balança que busca o equilíbrio entre o 'eu' e o 'outro'. A meta dos librianos é se relacionar. É por meio da convivência com os outros que eles vão percebendo quem são", afirma a astróloga Thaís Mariano.
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Minibook Curiosidades do Mundo Animal
Gatos, Cachorro, Animais Exóticos, Cavalo, Pássaros
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Conheça diferentes raças, espécies exóticas e confira curiosidades e como cuidar de cada uma delas. Os cachorros, fiéis companheiros dos humanos, são uma das espécies mais fascinantes e diversificadas do reino animal. Com uma história de domesticação que remonta a milhares de anos, eles conquistaram um lugar especial nos corações e lares de pessoas ao redor do mundo.
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Minibook Signo de Capricórnio
Perfil, Sinastria Amorosa, Amuletos, Planetas
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Perfil, sinastria, amuletos, amorosa, horóscopo, signo de Escorpião, planetas. Realistas, determinados, disciplinados e organizados, os capricornianos estão sempre em busca do seu lugar no mundo. "Não se deixam atrair pelas facilidades da vida, pois sabem que para chegar ao seu objetivo precisam seguir com passos firmes e constantes", detalha a astróloga Thaís Mariano.
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos Áries
Simbologia, Curiosidades, Personalidade, Mitos E Verdade
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Tudo sobre os arianos: curiosidades, personalidade, mitos e verdades e rituais de proteção do signo de Áries. Áries é o primeiro representante da tríade de Fogo. "Ele é desbravador, aquele que chega abrindo o caminho para todos os outros signos. Além disso, é o impulso original da vida e o eterno recomeço", explica a astróloga Thaís Mariano.
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Minibook Horóscopo Chinês
Origem, Signos, Elementos
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
A Astrologia Oriental Chinesa é baseada na forma como o antigo sábio oriental chinês via e entendia os cosmos e a natureza. Conheça as características dos 12 animais chineses e os 5 elementos. Astrólogo Renan Malassise conta a lenda dos 12 animais chineseslenda chineses.calendário chinês é um dos mais antigos registros cronológicos que existe na história, data 2637 a.C., quando o imperador Huang Ti introduziu o primeiro ciclo deste zodíaco. Um ciclo completo abrange 60 anos e é composto por ciclos de 12 anos cada.
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Minibook Musculação
Treinos, Alimentação, Saúde, Cuidados
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Conheço os benefícios da musculação para a estética, para a saúde do corpo e da mente. A musculação é uma das atividades físicas que geram polêmica entre aqueles que praticam exercícios, porque ela faz parte do grupo de atividades que você ama ou odeia. Mas fato é: quando praticada regularmente, os benefícios são inegáveis e vão desde a estética até a saúde do corpo e da mente.
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Minibook Dietas Saudáveis
Saiba Como Eliminar Peso De Maneira Segura
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Dicas, dietas e hábitos para emagrecer de maneira saudável. A mudança na alimentação costuma ser a primeira e mais significativa medida adotada por aqueles que estão em busca de emagrecimento, aumento da massa muscular ou que necessitam incorporar novos nutrientes, devido à deficiência de suplementos ou condições de saúde específicas. Por outro lado, muitos erros podem ser cometidos e gerar restrições ou compulsões ao seguir dietas que prometem resultados rápidos.
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Touro
Simbologia, Curiosidades, Personalidade, Mitos E Verdade
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Conheça o universo fascinante do signo de Touro nesta série Curiosidades sobre os Signos. Mergulhe em temas como a simbologia que representa os taurinos, as principais características de sua personalidade e as curiosidades que envolvem esse signo de terra. Desvende os mitos e verdades que circulam sobre Touro e entenda o que realmente influencia os nativos deste signo no amor, nas relações e no dia a dia. Uma edição imperdível para quem deseja aprofundar seus conhecimentos astrológicos!
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Minibook Curiosidades Sobre os Signos - Virgem
Simbologia, Curiosidades, Personalidade, Mitos E Verdade
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Explore o mundo meticuloso e detalhista de Virgem nessa edição, que revela a essência deste signo de Terra. Conheça a simbologia que o representa, descubra curiosidades sobre a personalidade dos virginianos e desmistifique os mitos que cercam sua natureza prática e analítica. Uma leitura essencial para os entusiastas da astrologia e para aqueles que desejam compreender a profundidade e a beleza de Virgem. Deixe-se surpreender pelos segredos deste signo que valoriza a perfeição!
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Minibook Ansiedade
Causas, Tipos, Prevenção, Tratamentos
by Edicase
Part of the Minibook (Portuguese) series
Conheça os tipos de ansiedades, as causas, os sintomas, os tratamentos e saiba como lidar com as crises ansiosas. As crises de ansiedade, ou transtorno de ansiedade, estão presentes no cotidiano de diversas pessoas. Geralmente, são relacionadas às expectativas e às preocupações em situações desafiadoras e desconhecidas.
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Minibook Depressão
Tipos, Sintomas, Prevenção, Causas, Tratamentos
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Veja como a depressão afeta a vidas das pessoas e como a família, os amigos, hábitos saudáveis e os tratamentos podem ajudar na recuperação. A depressão é um distúrbio psiquiátrico ocasionado por um desequilíbrio da serotonina e noradrenalina, neurotransmissores responsáveis por regular o humor, a sensação de prazer, o bem-estar e a disposição. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a doença atinge mais de 300 milhões de pessoas de diferentes idades em todo o mundo.
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Minibook Autismo
O Que É, Autismo Na Infância, Autismo Em Adultos
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Entenda o que caracteriza o autismo, como é feito o diagnóstico e o tratamento. Saiba também como é o diagnóstico na fase adulta e os mitos e verdades envolvendo a condição. O Transtorno do Espectro Autista (TEA), conhecido popularmente como autismo, é um distúrbio no desenvolvimento cerebral que atinge os indivíduos no nascimento ou nos primeiros anos de vida. Apesar de não existirem dados específicos sobre o número de pessoas que apresentam o transtorno, muitos estudos apontam que a sua prevalência é maior em meninos do que em meninas.
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Minibook Câncer de Mama
Autoexame, Sintomas, Tratamentos
by Various Authors
Part of the Minibook (Portuguese) series
Entenda como ocorre o câncer de mama, aprenda a fazer o autoexame, conheça os grupos de riscos e as formas de tratamento. Embora o tratamento seja, na maioria dos casos, satisfatório, tendo uma média de 80% de sobrevida, no Brasil ainda existe uma alta taxa de mortalidade por conta da doença. A explicação é: diagnóstico em estágio avançado.
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Minibook Saúde da Mulher
Endometriose, Menopausa, Saúde Sexual, Doenças Que Mais Afetam, Saúde Mental
by Various Authors
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Confira os principais problemas que afetam a saúde feminina, como prevenir e tratar. Veja também como atividades físicas como yoga podem ser benéficas para a mente das mulheres. A endometriose é uma doença ginecológica inflamatória que afeta uma em cada 10 mulheres no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Endometriose. Ela ocorre quando o endométrio está fora do espaço adequado do útero.