Vers l'attachement sécure

Avez-vous un style d'attachement évitant détaché ou évitant craintif (également appelé désorganisé) ? Les tendances évitantes peuvent se manifester de différentes façons. Si vous êtes bloqué dans votre processus de guérison, assurez-vous d'appliquer la stratégie adaptée à votre type de tendance évitante. Le présent lot 2-en-1 contient à la fois la théorie et des exercices pratiques pour les deux styles d'attachement évitant. Guérir et développer un style d'attachement sécure devient possible grâce aux bons outils et à une information adaptée. Dans ce lot, vous trouverez deux ouvrages : • Style d'Attachement Évitant: Surmonter la Distance Grâce à des Exercices Quotidiens Simples et Efficaces pour l'Attachement Évitant-Dismissif • Style d'Attachement Désorganisé: Retrouver Votre Liberté Émotionnelle et Rompre le Cycle Craintif-Évitant en Améliorant l'Intimité et les Relations • 🎁 Bonus ✓ Désirez-vous des connexions authentiques et des relations épanouissantes ? ✓ Vous arrive-t-il de saboter involontairement des relations potentielles ? ✓ Vous sentez-vous bloqué(e) et incertain(e) quant à la manière de commencer à vous ouvrir ? Découvrez-en plus dans ce cahier d'exercices, conçu spécialement pour les personnes ayant un style d'attachement évitant-dismissif. Le chercheur en attachement Alex Kingsman propose une liste complète d'exercices aidant les lecteurs à surmonter les défis liés à l'évitement. En tant qu'évitant lui-même, Kingsman comprend les difficultés et l'auto-culpabilisation que beaucoup d'évitants ressentent au quotidien.